みちのくの徒然写真と日々想うことを綴っています♪
○○肩？
2007年12月27日 (木) | 編集 |
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最近、朝起きると首や肩が痛いんですよね〜。
枕のせいかなぁと思うんです。

今まで色々な枕を買ってみました。
音楽がなる枕とか、低反発枕とか、蕎麦殻枕とか..。
今はパイプの枕に寝ています。

若い頃は、どんなもので寝ていても平気だったんですけど
これって枕じゃなくて年のせい？





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2007/12/27 09:00 | 空 | Comment (18) | Top▲
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コメント
この記事へのコメント
No title
そうなんですよね〜
いつも肩周りが重くて、まるで、どなたかを背負ってるような。。。
やっぱり、年のせい？もありますかしらん、いやぁね〜（笑）
2007/12/27(木) 10:09:26 | URL | まーぷる #-[ 編集]
私も同じく首が痛くて枕はあらゆるものを試しましたがどうも今ひとつしっくりとくるものがありません。
首周りのサイズを測って高価な低反発枕も買ったのですが？？？
山男時代には薪を枕でも寝られたのに…。
ホテルや旅館が困りますね、柔らかすぎるのが多いので軽いむち打ち症のような変な疲れが残ります。
枕はとても重要なアイテムですね。人間よく寝ないとろくなことがありません。

カッコいいですね！カモメくん。
2007/12/27(木) 12:54:29 | URL | kuma-boo #Zmd3Jbe.[ 編集]
コメットさん、こんにちは。
首とか肩って、周辺の筋肉を鍛えることも出来ませんよね。
どうしても前屈みの仕事が多くなるので、子どもの頃のように
全身を使っていた頃とは眠りも違います。
朝起きて首周りがゆうつだと、やる気が起きなくてね。
わたしも枕ではずいぶんあれこれと試しています。
でもこれ！というものに巡り会いません。
仕方がないので、朝起きたときと夜寝る前に、ストレッチをしています。
効いているのかいないのか、それは不明。。
2007/12/27(木) 13:40:51 | URL | ねじっこ #-[ 編集]
こんにちは、えいと＠です。

あー、えいと＠もありますね〜。
アメリカに来て、夫好みのベッドの堅さにしたら腰は痛いし、
枕がフカフカのせいか起きたら肩が痛いですね〜。
これはベッドと枕のせいかな〜って思ってたけど、
もしかしたら年齢のせい？？？　きゃー！
それでも熟睡してるんで、ま、いいかー。（笑）
パイプの枕っていいですか？　ぽち☆

　えいと＠　
2007/12/27(木) 14:03:37 | URL | えいと＠ #-[ 編集]
まーぷるさんへ
v-237まーぷるさん、コメントありがとうございます♪

なんなんでしょうね〜。
夜のうちに誰か乗っているんじゃないでしょうね〜（笑）
それってかなりこわいよ。

なんでも年のせいにしておきましょう（笑）
2007/12/27(木) 15:30:23 | URL | コメット #-[ 編集]
kuma-booさんへ
v-237kuma-booさん、コメントありがとうございます♪

そうなんですよね〜。
ムチ打ちっぽい疲れですよね。
最近、特にそうなんです。
昔、使っていたパイプの枕にしたんですけど、
どうもダメです。
これはやっぱり枕のせいではないんでしょうね。
開き直るしかありません〜（笑）
2007/12/27(木) 17:07:27 | URL | コメット #-[ 編集]
ねじっこさんへ
v-237ねじっこさん、コメントありがとうございます♪

やっぱりしっくりくるのは無いんですね。
ストレッチでよくなるなら、やってみようかな〜。

最近は朝起きると、体全体が痛いときがあるんですよ。
運動もしてないのにね。
そんなときはヤマトのまねをして、
じっくり背伸びをしてみます〜。
2007/12/27(木) 17:10:55 | URL | コメット #-[ 編集]
えいと＠さんへ
v-237えいとさん、コメントありがとうございます♪

やっぱりそうですか〜。
でもえいとさんは若いでしょう（笑）
本当にそれでも熟睡していれば、いいですよね〜。
朝、少々痛いのは軽く運動でもして解消しましょうか。

今のところ、パイプの枕が一番使い心地が良いんですよね。
でも痛いですけど...。
2007/12/27(木) 17:13:35 | URL | コメット #-[ 編集]
カモメさん、一曲♪

テンプレート、可愛いですね〜♪

アノお帽子やら手袋やらマフラーやらが素敵〜（笑）

お肩もこりこり、年末ダッシュ？（６　＜）

うちのそうなんですが、実は・・娘さんに珍しく！

「マミー、カラ〇ケにいきた〜い♪」とお誘いが？！

こんなの、年に一度、あるかないかの出来事なので、（￣　￣；）

もうちょっとしたら、仕事山積みのまま、でかけてまいりま〜っす（笑）

2007/12/27(木) 18:56:48 | URL | ティー #6facQlv.[ 編集]
ちょうど同じ
こんばんはコメットさん
わたしも今朝ね　起きたら首がまわらないの
きのう　仕事場の床掃除をしたからかな〜とか
昨日はうつぶせに寝たからかな〜とか

いろいろ　考えていました　結論　年のせいかなって　笑

まくらを変えてもよく眠れるけど頭痛はなおらないなど
結局どうすればいいの？？って感じです。

パソコンも肩がこるのでほどほどと思いますがつい　
集中していまいます　＾＾　。
2007/12/27(木) 21:59:35 | URL | わこｖ（●＾ｖ＾●） #u4ENQbrs[ 編集]
雪だるまだ〜
カモメさん、存在感ありますね〜。ていうか寒そう！？
私もマクラはこだわりますよ〜。
と言っても低反発とか格好いいものじゃなくって
柔らかくて薄めのが好きです。存在感弱く、でもある、みたいな。笑
そういえば・・ヨガやってたときは肩こり感じませんでした。
ストレッチや血行をよくするのもいいですね〜。
でも自分の家ではなかなか60分もストレッチなんて
しませんもんね。。。
2007/12/28(金) 07:30:24 | URL | salaala #mQop/nM.[ 編集]
僕も肩こりがもの凄かったので、何度も枕を変えましたよ。。。
今は少し固めの低反発がお気に入りです！！
あまり肩も凝らなくなりましたし、枕は大事ですね＾＾
2007/12/28(金) 08:05:50 | URL | はまぴー #-[ 編集]
ティーさんへ
v-237ティーさん、コメントありがとうございます♪

そうそう。
誘われたときは、何をおいても付き合わなくちゃね〜。
今日は二度とない日ですものね！

仕事は常に満杯ですとも（笑）
2007/12/28(金) 13:01:31 | URL | コメット #-[ 編集]
わこさんへ
v-237わこさん、コメントありがとうございます♪

仕事のせいもあるかもね〜。
パソコンや本なんかも。
目を使うと肩にもくるのかな。
でも、朝起きると肩が痛いってことは
原因は寝方のような気も...。

少し運動しないとね〜。
2007/12/28(金) 13:03:44 | URL | コメット #-[ 編集]
salaalaさんへ
v-237salaalaさん、コメントありがとうございます♪

そうですか！！
運動不足のせいもあるのかな。
でもなかなか出来ないんですよね〜。
薄い枕が良いの？
コメットはどちらかと言うと、
少し高めの方が...。
2007/12/28(金) 13:05:26 | URL | コメット #-[ 編集]
はまぴーさんへ
v-237はまぴーさん、コメントありがとうございます♪

硬めの低反発.....。
それ、よさそうですね〜。
低反発も二種類ぐらい試しましたが
どれもシックリこなくて。
硬めだったらよいかもしれないです。
2007/12/28(金) 13:07:12 | URL | コメット #-[ 編集]
こんばんは〜コメットさん☆
akamameもつい子の前までは・同じような感じでした。
枕を色々変えたり・試行錯誤して・akamameなりの結論が出ました。

肩を冷やさないように・肩まですっぽりかけて休むのですよ（＾０＾）ｙ
最近は・不快感も痛みも無くて・快適なんですよ（＊＞０＾＊）ｙ））
akamaeは掛け物は・羽毛の肌布団と厚めの羽毛冬用布団を
使用してますが・二枚にしたのが良かったみたい。。。。。

肩を冷やさないと・良いですよ〜♪ポチ♪
2007/12/28(金) 19:49:10 | URL | akamame #-[ 編集]
akamameさんへ
v-237akamameさん、コメントありがとうございます♪

そうですか！！
分かりました。
肩を冷やさないように気をつけてみますね〜！
教えていただいてありがとうございます♪
2007/12/29(土) 23:34:00 | URL | コメット #-[ 編集]
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