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写真:サクラ
皆さん、寝相はどうですか〜?
寒いと丸くなって寝てますが、少し暖かいと結構動いてますよね。
寝相の表れである寝返りの目的は、
昼間にゆがんだ体を整えたり、寝ているときの体への圧迫やしびれ
うっ血などをふせぐことらしいです。
睡眠リズムを整える効果もあるから、動いたほうが良いくらいだし、
実際誰でも20〜30回は寝返りをうっているらしいですね。
寝相が悪くても
眠りが深ければ大丈夫だそうですよ〜。
それでは、どんどん寝返りを打ちましょう〜(笑)
あっ、ごめんヤマト。蹴っ飛ばしちゃった?
★○◆★○◆★○◆★○◆★○◆発見☆ちいさなこと★○◆★○◆★○◆★○◆★○◆
柿の実が雨にぬれて、寂しそうですね〜♪
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写真:ヤマト
猫との共同生活のススメ.....その一あなたが体の調子を崩して心細い時、愛
猫は側についていてくれます。
心配そうにしてベッドで一緒に寝てくれますよ〜.....たぶん(笑)
猫から一言...最近肌寒くなってきたニャ〜。
やっぱり寒い時は人肌が一番ニャ〜。

可愛い実ですね〜。
これから色づくのかな?
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